Foglalj időpontot!

A konzultáció 50 perces, személyre szabott beszélgetés, amelynek során a saját helyzeteddel, kérdéseiddel és lehetséges megoldásaiddal dolgozunk.

Időtartam: 50 perc
Díj: 25 000 Ft
Helyszín: Online/Budapest, Frankel Leó utca 64-66., 1023

Válaszd ki a számodra megfelelő időpontot az alábbi foglalási felületen.

A Te működésedből és helyzetedből indulunk ki

Az egyéni integratív tanácsadás a Business Coaching és a GGS Academy US által megfogalmazott Menopause Coaching módszertani alapjait, a tudományos ismeretátadást és a gyakorlati viselkedésváltoztatást kapcsolja össze.

A közös munka során három megközelítést alkalmazok:

Coaching és önreflexió

Megvizsgáljuk a jelenlegi helyzetedet, céljaidat és a működésedet befolyásoló mintákat. Nem előre meghatározott megoldásokat keresünk, hanem azt, ami számodra valóban működőképes.

Biológiai és kognitív megértés

Közérthető, tudományosan megalapozott ismeretekkel dolgozunk a változókori élettani változásokról, a figyelemről, a terhelhetőségről, a stresszről és a viselkedés mögött álló mechanizmusokról.

Gyakorlati alkalmazás

A felismeréseket konkrét döntésekre, eszközökre és kipróbálható változtatásokra fordítjuk le. Figyelembe vesszük a munkaköröd, az élethelyzeted és a környezeted valós korlátait is.

A szakmai hátteret a Sustainable Performance Framework öt egymásra ható területe adja: biológiai működés, kognitív terhelés, határkezelés, motiváció és szervezeti környezet.

Ez nem kötött ötlépéses folyamat, a folyamatot közösen alakítjuk és mindig azzal foglalkozunk, ami a Te helyzetedben releváns.

Már az első alkalom önálló értéket ad. Nem szükséges előre több konzultációra elköteleződnöd.

Az egyéni tanácsadás nem egészségügyi ellátás, pszichológiai diagnosztika vagy pszichoterápia.